na jakie

ile masz czasu na jakie zawody tracisz wagę .. @-) i czy wiesz ze redukcja praktycznie zawsze będzie sie wiązała ze spadkiem siły, Zapewne masz swoje treningi wiec IMO powinnaś dostosować diete pod nie podwyzszyc kalorycznośc, poleciec rotacja weglowodanów i dać większą ilosc ww i kalorii I nie zartuj z liczenim rzodkiewki @Co.

[...] 2 1100g , Mass XXL 3kg, cm3 180 tabsow, białeczko prolongatum 1,5 kg, Vasobolan, BIOGENIX CrEster 250 kaps. I planuje rozpisac na dwa cykle jednak zastanawiam sie na jakie. Moja propozycja jest taka I cykl- Vasobolan, Crester + gainer/ bialko - uzupelnienie diety II cykl- Nitro2 i jablczan+ gainer/bialko Co o tym sadzicie? jakis inny [...]

skint na jakie dawki zszedłeś na czas vlcd ?

[...] tylko bicepsik. -masz źle rozpisane partie. Nie ćwiczysz nóg (tu zwyrodnienie jest jakimś usprawiedliwieniem), pleców, brzucha. Spytaj lekarza, ewentualnie sam wyczuj, na jakie ćwiczenia na dolne partie ciała możesz sobie pozwolić. Najważniejsze w Twoim przypadku to nie zaszkodzenie sobie. W idealnym przypadku Twoje treningi powinny wyglądać [...]

Ronin nadszedł sezon podatkowy a w szczególności 1%. Podaj jeszcze raz dane na jakie zrobić darowiznę dla Twojego syna. Dzięki za pamięć :-)! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5fff8ddc2eca47e5b96995d4f863f97e.jpg

hej spike ja bylam chyba na 3-4 rozmowach, po angielsku oczywiscie tez;/ odezwali sie do mnie dosc pozno, liczac od zlozenia cv zalezy na jakie idziesz stanowisko, umyslowe czy fizyczne potrzebuja na pewno na obrabiarki, najlepiej jakis kurs miec, a na umyslowe konstruktorow, technologow, moze do jakosci kogos.. a Ty w ogole jaka dzialka?

[...] moje watle cialo dopadaja dreszcze i przypomina mi sie zaliczanie chemi na koniec roku u mojej bardzo wrednej profesorki teraz nie startuje ale sie zastanawiam na jakie studia isc zeby potem nie szukac 3 lata pracy, i nie wyjezdzac na zmywak za granice. chodz zmywak w kontekscie ostatnich wydarzen w pl wydaje sie nawet interesujacy. ja [...]

[...] W takiej sytuacji sugeruję poszerzyć badania w tym kierunku, wykonując między innymi badanie poziomu: insuliny, krzywą cukrową, homa ir, crp. Poza tym, najlepiej wybrać się do lekarza specjalisty i on już będzie wiedział na jakie badania Ciebie skierować, oraz jakie będzie dalsze postępowanie. Istotne jest również to, jak wygląda Twój styl życia.

[...] sens ta galaretka musi pobudzac moj organizm do wyrzutu glukozy. a moze tez dziala tutaj ten chinese restaurant effect, czyli w sumie obojetnie co zjem to i tak bede miec potem skok. musialabym porobic eksperymenty, zeby to wyczuc. tak czy siak na razie galaretka out bo to i tak chemia (jedna z niewielu na jakie jeszcze do teraz przymykalam oko)

a jak to jest z owocami na redukcji ?? Można sobie pozwolić kilka razy w tygodniu ?? Na jakie najlepiej ? Pytam bo wsunąłem przed chwilą z 0,5kg winogron i mam wyrzuty sumienia

zamierzam zacząć teraz nowy SPLIT i przy treningu na rzeźbę ile powtórzeń i serii stosować ? i na jakie partie ile serii ?

davidooo mój wzrost to 175, a waga 81kg więc raczej to nie jest niedowaga odpowie ktoś wreszcie: zamierzam zacząć teraz nowy SPLIT i przy treningu na rzeźbę ile powtórzeń i serii stosować ? i na jakie partie ile serii ?

davidooo mój wzrost to 175, a waga 81kg więc raczej nie mam niedowagi odpowie ktoś wreszcie: zamierzam zacząć teraz nowy SPLIT i przy treningu na rzeźbę ile powtórzeń i serii stosować ? i na jakie partie ile serii ?

[...] utrzymac ta wage moze 2kg urosnac :D I teraz pytanie biegam codziennie cwiczac nogi na treningu bardzo duzo cwiczymy brzuch w domu tez cwicze. I teraz powyzej brzucha na jakie partie miesni powinienem nalozyc wiekszy nacisk ? BICEPS ? -tutaj nie wiem, czy duzo daje, w boksie chyba sierpy TRICEPS ? - tutaj nic nie wiem PLECY ? - czy sa bardzo [...]

[...] %-) pomimo tego, że jeszcze tam studiuje to bdb fizjo - pomógł mi lepiej niż babeczka, której musiałam zapłacić za to, że mi nie pomogła... a co do was to nie wiem na jakie kobiety wy trafiacie... albo za wysoko się oceniam, albo rzeczywiście ze mną nie ma takich "problemów", jak opowiadacie czasem to aż się dziwie, że nadal chcecie mieć z [...]

Panowie mam jeszcze jedno pytanie, nie wiem na jakie ćwiczenia odnośnie brzucha się zdecydować. Wiadomo różne ćwiczenia poruszają inną partie brzucha. Jakie polecacie? Chciałbym by były to jakieś budujące, nawet z ciężarami bo zwykłych brzuszków, spięć itd narobiłem się już masę. Z tych co mi się spodobały to Allachy, jak i wznosy nóg. Zmieniony [...]

ja nic nie zalewam na noc, rano zawsze sypie owsiane dodaje słodzik + dodatki na jakie mam ochotę zalewam ciepłą wodą i daje do mikrofalówki żeby się zrobiła taka gęstsza papka - polecam

słuchaj , ja juz cwicze 6 lat , wiem o swoim ciele dosyc duzo , do tej pory lapanie masy , a potem redukowanie i rzezbienie szło mi bardzo dobrze , wiem na jakie produkty mniej wiecej reaguje itd. Dlatego zdziwila mnie ta stagnacja , dlatego napisalem :) wiesz moge dodac kacl ale boje sie ze mnie podleje ,a to juz lato :) wole zachowac 6 pak :D [...]

a jak funcika z UK to na jakie konto?

[...] jest ewidentnie rower. Już drugi raz kiedy zaczęło się po kilku tygodniach od zaczęcia regularnego kręcenia i przeszło po 1-2 tygodniach bez kręcenia. Możliwe, że zmiana siodła by pomogła tylko na jakie? Co do odwodnienia to codziennie ponad 5l wody wypijam więc chyba wystarczająco. Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-06-25 11:23:23